viernes, 23 de agosto de 2013

El destacado de la semana es...

Ya es viernes! Madre mía que rápido pasan las semanas y casi ya se nos está acabando el verano. Esta semana mi destacado no es nada material. Es una actividad que he descubierto hace poco, divertida, quemagrasa y que nos hace mover todo nuestro cuerpo. Además está muy de moda, y no puede ser otra cosa que ZUMBA!!! 
Combina movimientos repetitivos y baile de tal modo que hacer ejercicio cardiobascular se convierte en algo divertido, desestresante y muy pero que muy sexy. Imparten clases en muchos gimnasios, hay vídeos en internet y solo hace falta tener muchas ganas. ¿Lo has probado ya? 


Os animo a que disfrutéis de esta actividad tan maravillosa que nos ayuda a quemar esas copitas de vino que nos gusta, o esa delicia que sabemos que no deberíamos pero que nos merecemos, y hacerlo disfrutando, bailando, haciendo desaparecer el estrés y sentirnos sexys. ¿Practicáis alguna actividad parecida? ¿ Habéis probado Zumba? 

Besitos, 
Be!!

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